Кибербуллинг – это использование технологий для травли человека с целью запугать или обидеть его. Часто подобная травля приводит к серьезным психологическим травмам, которые невозможно решить без помощи специалиста. Кибербуллинг одна из самых частых проблем, с которыми можно столкнуться в Сети, ведь по статистике, около 20% молодежи становились его жертвами хотя бы раз. - Что считается кибербуллингом? оскорбительные и обидные сообщения, комментарии; создание фейкового аккаунта под чужим именем, чтобы унизить и/или обмануть человека; распространение непристойных слухов или ложных сведений о человеке; распространение фото и видео, которые могут оскорбить и/или унизить человека; угрозы и запугивание человека в социальных сетях, в том числе и через подачу жалоб на аккаунт жертвы, чтобы его заблокировали; газлайтинг (систематическое обесценивание чувств, переживаний и поступков человека, в данном случае тех, которыми он делится в Интернете, а также искажение воспоминаний с целью того, чтобы человек стал сомневаться в них и в своем восприятии реальности). Сюда же входит и отрицание самого кибербуллинга, когда человек прямо обвиняет другого пользователя в этом, а тот утверждает, что его просто «неправильно поняли» и «он не имел ввиду ничего плохого», хотя продолжает свои деструктивные действия. ВАЖНО! Любое сознательное действие, которые тем или иным образом вредит человеку и унижает его, может быть воспринято как кибербуллинг.

• Не отвечайте Часто кибербуллинг нацелен именно на ответную реакцию. Если вы как-либо отреагируете, то сделаете хуже: травля не только продолжится, но может усугубиться, так как обидчики получили, что хотели, – вывели вас на эмоции. Более того, они теперь точно знают ваши болевые точки и какие темы для вас неприятны, поэтому будут продолжать свои действия. Уподобляться им также не стоит: отвечая агрессией на агрессию вы лишь разозлите их и подпитаете ненависть к вам. Будьте выше этой ситуации, зачастую обидчики теряют интерес, если объект травли безразличен к ним. - Скрин улики Делайте скриншоты. Вашей естественной реакцией на любое проявление ненависти к вам будет желание исчезнуть, скрыться и заблокировать пользователя, но важно, чтобы у вас были улики кибербуллинга. Это может помочь вам в будущем, если обидчики вернутся, или вам будут нужны доказательства травли, направленной на вас. За оскорбление, клевету и угрозы установлена ответственность и на основании скриншотов можно обратиться в правоохранительные органы за защитой. - Подайте жалобу и/или заблокируйте В социальных сетях легко подать жалобу на пользователя, сообщив о нарушениях правил сообщества. Заблокировать же его ещё проще. Однако, если часть кибербуллинга против вас – это блокировка вашего аккаунта, то попросите друзей и знакомых написать в службу поддержку соцести и описать вашу ситуацию. Коллективные жалобы зачастую гораздо эффективнее одиночных. Ваши друзья и знакомые также могут подать жалобу или заблокировать человека, если видят негативные комментарии о вас, которые могут быть вам недоступны. P.S. С этого года социальные сети сами обязаны не допускать распространение информации с целью опорочить или унизить человека по каким-либо признакам (Федеральный закон от 27.07.2006 N 149-ФЗ). - Поговорите с кем-то Столкнувшись с кибербуллингом, вам может показаться, что вы одни против всего мира, но это не так. Расскажите о ситуации своим друзьям, родителям, преподавателям и любым другим людям, которые могут оказать вам поддержку и которым вы доверяете. Запомните, что вы не одни и всегда есть те, кто готов поддержать вас и оказать помощь. - Оставьте заявку на сайте МЦО Если вы не знаете, как решить проблему с кибербуллингом и что вам делать, оставьте заявку с описанием проблемы в специальной форме у нас на сайте, и мы постараемся помочь вам справиться с ситуацией.